Module 1 - Formation RESSENTI
Atelier 1.2
Ressenti & Conscience
Zen
avec ton cheval
Connecte-toi à tes ressentis
et apprends à moduler ton énergie intérieure
autour d'ateliers ludiques.
1 mois en ligne
Durant un mois à compter de l'ouverture de l'atelier, je t'accompagne en ligne avec des vidéos théoriques, des exercices à faire chez toi et des rendez-vous pour écouter tes difficultés et t'aider à les traverser.
Chaque début de semaine retrouve :
- de courtes vidéos pour te guider
- des exercices de réflexions
- le thème de la visio de la semaine
1 sujet par semaine
Le contenu en ligne s'ouvre progressivement en vue de te laisser le temps (mais pas trop...) de pratiquer ou de t'interroger sur la question.
On avance toutes et tous ensemble afin de pouvoir intégrer les notions avant de venir les mettre en application en stage avec les chevaux.
1 journée
de stage
Plusieurs dates sont possible à l'ouverture de l'atelier pour que tu puisses t'organiser et venir une journée à Crouzet Migette (25) sans ton cheval.
Tu rencontreras mes chevaux pour expérimenter en réel les notions abordées en ligne.
Rien de telle que la pratique pour valider les apprentissages surtout quand on parle de ressentis.
Tous les niveaux sont bienvenus. Les débutants prendront confiance en eux et les plus expérimentés pourront sentir s'ouvrir un autre monde de connexion. La journée en présentielle est recommandée mais pas obligatoire.
1 Groupe Classe
Ce groupe réunit les élèves participant à cet atelier.
Vous pourrez y poser vos questions et vous entraidez.
Régulièrement,
je retrouve tout le groupe
lors d'un direct
pour vous encourager, vous donnez quelques astuces supplémentaires
et plus encore approfondir les réponses à vos questions
nées durant vos apprentissages.
Connecte-toi à tes ressentis
Sans le cheval
trouve le chemin de la décontraction
Grâce à des jeux et exercices rigolos,
tu apprendras à sentir les tensions logées dans ton corps d'une part
mais surtout à devenir autonome pour les dénouer.
Tu pourras alors montrer l'exemple de décontraction
à ton cheval et mieux le guider quand tu le retrouveras.
Apprends à retrouver le calme
En sa présence
observe les changements
Au contact d'un cheval que tu ne connais pas,
on s'amusera à écouter ce que tes ressentis racontent.
Tu apprendras à accueillir ces informations précieuses et surtout à agir pour retrouver le calme et la sérénité si ton énergie s'affole un peu.
Expérimente et prends confiance
Trouve la sérénité avec chacun
Tout au long de l'atelier
tu auras l'opportunité de cotoyer plusieurs chevaux d'énergie et de présence différentes.
Grâce aux ateliers ludiques dans le manège,
tu évolues sur un terrain de jeu pour apprendre
à trouver ou retrouver le confort
avec chacun d'entre eux.
La progression dans le Module 1
Atelier 1
ouvre le 1er septembre 2024
Ecoute-toi
Tes ressentis te parlent souvent mais sais-tu
ce qu'ils te racontent ?
Apprends à écouter ton corps
et à te guider toi-même
vers la décontraction.
La communication avec ton cheval sera bien plus douce.
Atelier 2
à venir
Ecoute-le
Comprendre le langage du cheval s'apprend. L'observation est la clef mais quoi regarder ? Qu'est ce qui est normal ? Qu'est ce qui ne l'est pas dans l'univers du cheval ?
On décortique tout cela ensemble.
Atelier 3
à venir
Avancez ensemble
Apprends à ne faire les choses que si vous êtes TOUS LES DEUX d'accord, à l'aise et apte à avancer ensemble.
Si l'un des deux ne l'est pas,
on s'entraide.
Inscription pour la Promo 1.2
jusqu'au 31 août 2024
pour bénéficier du tarif Wow !
L'ouverture de l'Atelier 1.2
Ressenti & Conscience
aura lieu le
le 1er septembre 2024
Droits d'auteur 2013 - Carole Lothon - Tous droits réservés
Complicité & Légèreté - Entreprise française d'accompagnement de l'humain et de son cheval vers une équitation de légèreté.